• Dzierżoniów, ul. Wierzbowa 1, tel. +48 660 549 531
  • Świdnica, ul. Lipowa 19, tel. +48 782 22 22 00

Chcesz lepiej się czuć? Osiągnąć optymalną masę ciała i utrzymać ją?

Rozpocznij od Twojego indywidualnego programu żywieniowego, opracowanego specjalnie dla Ciebie, z uwzględnieniem Twoich indywidualnych potrzeb i Twoim celem.

Skontaktuj się z nami

Linia marzeń to:

GABINETY DIETETYCZNE

w których prowadzimy edukację żywieniową ludzi zdrowych i chorych, układamy indywidualne diety dla wszystkich, którzy wierzą, że właściwe odżywianie to najskuteczniejsza metoda dla zachowania zdrowia, urody i sił witalnych,

SPECJALISTA DIETETYK

z zakresu promocji zdrowia, profilaktyki i leczenia dietetycznego chorób dietozależnych, takich jak otyłość, cukrzyca, nadciśnienie, choroby układu krążenia, alergie pokarmowe i wielu innych

POMOC DLA KAŻDEGO

Nie tylko odchudzamy! Pomagamy we wszystkich problemach zdrowotnych, także w żywieniu kobiet w ciąży, dzieci i sportowców, przy przytyciu. Świadczymy wyłącznie poradnictwo dietetyczne, nie łączymy ich ze sprzedażą produktów,

PRACA Z PACJENTAMI

nad uzyskaniem jak najlepszych parametrów zdrowotnych, zmianą nawyków żywieniowych i osiągnięciem postawionych sobie celów, adekwatnych do możliwości każdego pacjenta

PROWADZENIE ONLINE

zwłaszcza dla pacjentów mieszkających lub pracujących za granicą

PEŁNA OFERTA

posiadamy także ofertę współpracy dla biznesu, szkół, przedszkoli, uniwersytetów trzeciego wieku, instytucji pozarządowych itp. z zakresu szkoleń, wykładów, warsztatów itp.

Pomożemy Ci

Jesteśmy tu dla Ciebie, aby Ci pomóc w osiągnięciu zamierzonych celów. Przygotowaliśmy dla Ciebie kilka najczęściej zadawanych pytań wraz z odpowiedziami, które powinny rozwiać Twoje wątpliwości.

  • Na wizycie będą dokonywane pomiary.
  • Pacjent powinien być wyspany, najlepiej przed wizytą nie powinien korzystać z sauny i wykonywać wysiłku fizycznego, być około 1 do 2 godzin po posiłku.
  • Zostanie przeprowadzona ankieta dotycząca m.in. dotychczasowych nawyków żywieniowych, podejmowanych prób odchudzania czy przytycia, dolegliwości, schorzeń, przyjmowanych leków, zaleceń lekarskich.
  • Pacjent będzie także poproszony o określenie swoich oczekiwań.
  • Dietetyk podczas spotkania szczegółowo opowie o uzyskanych wynikach oraz poda normy odpowiednie dla przedziału wiekowego i stanu zdrowia.

Na podstawie licznych informacji uzyskanych od pacjenta podczas wizyty, dietetyk przygotuje zindywidualizowany program żywieniowy na kolejną wizytę.

Mierzenie składu ciała metodą impedancji elektrycznej.

Tkanki ludzkie mają to do siebie, że stawiają różny opór przepływającemu strumieniowi elektronów. Zamykając obwód i przepuszczając prąd o niewielkim napięciu (np. bateria) można na podstawie stawianych oporów, za pomocą odpowiedniego urządzenia stwierdzić ile każdej z tkanek jest w organizmie. Jedynym przeciwwskazaniem do takiego pomiaru jest rozrusznik serca.

Wizyty kontrolne powinny odbywać się w odstępach ok. 5-6 tygodni. Zbyt długa przerwa, bez sprawdzania parametrów i modyfikowania zaleceń może powodować m.in. spowalnianie pracy metabolicznej organizmu a co za tym idzie nie osiąganie założonych celów np. wagowych czy poprawy parametrów medycznych. Czasami wizyty muszą odbywać się częściej np. ze względu na stadium choroby lub potrzebę motywowania pacjenta. Obejmują one sprawdzanie parametrów i składu ciała, analizę kontrolnych wyników medycznych ( w przypadku chorób dietozależnych) i przedstawienie uzyskanych postępów. W znacznym stopniu wizyty służą wyjaśnieniu wszelkich wątpliwości, motywowani, znalezieniu rozwiązań dla ewentualnych trudności i omówieniu projektu pracy na kolejny okres. Dietetyk jest do dyspozycji pacjenta także pomiędzy wizytami, w razie wątpliwości lub pytań można dzwonić, pisać sms lub maile.

Nie następuje to na pierwszej wizycie. Podchodzimy bardzo indywidualnie do pacjentów i na ułożenie dopasowanego do stanu zdrowia, stylu życia i preferencji jadłospisu potrzebujemy kilku dni. Gotowy zindywidualizowany jadłospis pacjent otrzymuje w okresie ok. 1 góra 2 tygodni.

Na początek należy zadać sobie kilka kluczowych pytań, następnie dogłębnie na nie odpowiedzieć oraz je przemyśleć:
- Czy na pewno chcę się odchudzać?
- Czy nie będę się martwił tym, co powiedzą znajomi?
- Należy konkretnie założyć, jaki cel chcę osiągnąć?
- Pozostawić nieudane próby za sobą i uwierzyć, że zaplanowany cel zostanie osiągnięty.